Forside

Hvis du føler dig fastlåst, og det tynger dit humør, kan psykoterapi være en god måde at komme videre på

Har du gentagne konflikter med din kæreste, for lidt glæde og sjov, ingen kæreste, for kedelige jobs, for lidt dialog med andre, måske for lidt samvær, er det seksuelle gået i hårdknude, for meget arbejde, for meget rutine, for mange usunde vaner, for mange ukonstruktive mønstre, er det måske nu, du/I skulle opsøge noget sparring på din/jeres livssituation og de valg, du/I træffer.

Det kan være en rigtig god idé at arbejde med sig selv gennem terapi. Man lærer sig selv bedre at kende, får mere fokus på, hvad man vil og ikke vil, og kan dermed styre sit liv mere bevidst.

Jeg er psykoterapeut med stor erfaring. Jeg har arbejdet med individuelle terapier, par og grupper gennem mange år. Uddannelsesmæssigt supplerer jeg hele tiden med nye kurser og sætter mig ind i nye terapiformer.

“Ida er en meget tålmodig og professionel terapeut, som formår at få en til at føle sig særdeles tryg og tillidsfuld, og det gør det lettere at åbne op omkring ens problemer. I takt med at man åbner op og blotter mere af sin sjæl, så er Ida heller ikke bleg for at prikke lidt til en med de rigtige, kontante og indadvendte spørgsmål, som virkelig har potentiale for at låse op for noget tiltrængt selvindsigt. Det har været befriende at være i selskab med en person som Ida, hvor jeg har følt at jeg kunne snakke helt frit fra hoften og uden filter, og jeg sætter stor pris på hvor god hun er til at hive en ud af sin comfortzone, og samtidigt føle at man ikke er underlagt samfundets generelle normer og tabuer.”

Martin, 33 år

“I forbindelse med svære perioder af mit liv (eksistentielle kriser og en svær skilsmisse) har jeg i årenes løb gennemgået en del terapiforløb hos forskellige psykologer og terapeuter uden de store forløsende resultater. Jeg kæmpede med en lav selvfølelse og en følelse af ikke rigtig at høre til nogen steder. Jeg havde svært ved at finde ro og store udfordringer med at finde en kæreste, som var god for mig. Men så for ca. 7 år siden anbefalede en veninde mig at opsøge Ida, som gennem længere tid havde hjulpet hende og hendes mand igennem kriser i deres parforhold. Denne anbefaling skulle vise sig at få afgørende betydning for min fremtid. Allerede i løbet af den første time jeg tilbragte i terapi hos Ida, oplevede jeg at blive set, hørt og forstået. Jeg fortalte Ida, at mit mål med terapien var at finde en sød kæreste. Siden har jeg gennem årene haft mange vigtige samtaler med Ida, som på forunderlig vis har formået at hjælpe mig og guide mig, så jeg har fået en langt stærkere selvfølelse og en tro på at jeg kan klare det meste. I dag bor jeg sammen med verdens dejligste mand og vores til sammen fire skønne børn. Vi har naturligvis vores at kæmpe med i en sammenbragt familie, men takket være de gode redskaber jeg har fået af Ida, har jeg lært at håndtere de fleste situationer og udfordringer. Jeg kan på det varmeste anbefale Ida som terapeut.”

Rikke, 44 år